May 2026 Core Update 5 月 21 日启动、6 月 2 日完成（12 天）。I/O 2026 后第 2 天推送，算法为 Gemini 3.5 Flash 驱动的 AI Mode 重新筛 AI 引用层素材：独特视角、非商品化、主要内容组织清晰。终版补充波动峰值、AI spam 承压观察与推送后内容策略验证。
发布于 2026-05-22
3 月核心更新 4 月 8 日收官，历时 12 天。最终数据：55%+ 站点排名波动，AI 内容工厂流量腰斩 60-80%，原创数据站点可见度 +22%。自推销列表降权、E-E-A-T 审查收紧。完整归因分析与行动框架。
发布于 2026-03-28
更新从8月15日开始，预计要1个月，属于实用内容更新。HCU会更鼓励内容创作者专注于制作有价值、且以用户为中心的内容，而不是为了SEO写的内容，并且谷歌听取了各类站长和作者反馈对排名修复。
发布于 2024-08-16
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